Turinys:

Kas yra geros sveikatos programa?
Kas yra geros sveikatos programa?

Video: Kas yra geros sveikatos programa?

Video: Kas yra geros sveikatos programa?
Video: Geros sveikatos klubas: mankšta namuose širdžiai stiprinti 2024, Gruodis
Anonim

10 geriausių sveikatos programų

  • Fitokratija (nemokama) Tikriausiai nekyla problemų, kad sukurtumėte vaizdo žaidimą, kad pritrauktumėte savo personažą į Kitas lygis.
  • Sofa iki 5K (2 USD) Bėgimas yra a puiku treniruotę galite atlikti beveik bet kur, jei tik yra šiek tiek žemės.
  • Fooducate (nemokamai)
  • Nustumti (nemokamai)
  • „Fitbit Coach“(nemokamai / prenumerata)
  • „MyFitnessPal“(nemokama)

Turint tai omenyje, kokia yra geriausia sveikatos programa?

10 geriausių programų, skirtų jūsų sveikatai

  • 1 MyFitnessPal. MyFitnessPal. „MyFitnessPal“egzistuoja jau kurį laiką, tačiau tai vis dar yra geriausia stebėjimo ir motyvavimo programa.
  • 2 Viršutinė erdvė. Viršutinė erdvė.
  • 3 Miego ciklas. Miego ciklas.
  • 4 labdaros mylios. Labdaros mylios.
  • 5 Fooducate. Fooducate/iTunes.
  • 6 8Tink. 8 Tinka.
  • 7 Prarask! Prarasti tai.
  • 8 Laimingas. Laimingas.

Be to, ar „Android“turi sveikatos programą? „Google Fit“įjungta Android Telefonai Tada paleiskite „Fit“ programėlė ant tavo Android telefonas. Tam skirti laikrodžiai ir kūno rengybos stebėjimo įrenginiai gali suteikti daugiau duomenų sveikata ir fitnesas programėlės , bet tavo telefonas gali pateikti kai kuriuos pagrindus. Tiesiog nepamirškite su savimi pasiimti telefono!

Taigi, ką sveikatos programa veikia „iPhone“?

The Sveikatos programa susirenka sveikata duomenis iš jūsų iPhone , Apple Watch ir programėlės kuriuos jau naudojate, taigi jūs gali peržiūrėkite visą savo pažangą vienoje patogioje vietoje. Sveikata automatiškai skaičiuoja jūsų žingsnius, ėjimo ir bėgimo atstumus. Ir jei turite „Apple Watch“, jis automatiškai seka jūsų veiklos duomenis.

Kas yra sveikatos programos?

Sveikatos programėlės yra taikomosios programos, kurios siūlo sveikata - susijusios paslaugos, skirtos išmaniesiems telefonams ir planšetiniams kompiuteriams. Kadangi jas gali pasiekti pacientai tiek namuose, tiek keliaudami, sveikatos programėlės yra judėjimo link mobiliojo ryšio dalis sveikata (mHealth) programose sveikata priežiūra.

Rekomenduojamas: